Vrbovka malokvětá: účinná bylinka (nejen) při potížích s prostatou

Vrbovka malokvětá je bylinka, kterou v mnoha knihách s léčivkami vůbec nenajdete. Přesto byla pro své blahodárné účinky na lidské zdraví používána už v dávných dobách.

Výskyt: vrbovka malokvětá se vyskytuje na většině evropského kontinentu včetně České republiky. Roste také v západní Asii a menší populace se objevují i na severu Afriky a ve střední Asii. Vyskytuje se tedy na mnoha místech světa.

Popis a účinné látky: jde o trvalku z čeledi pupálkovitých, která může měřit pouze pár desítek cm, ale někdy dorůstá i do výšky 80 cm. Vrbovka, které se říká také „ženský vlas“ nebo „chmejřisko“, má přímou lodyhu, která je chlupatá. Listy jsou kopinaté a disponují lehce zubatým okrajem. V našich podmínkách rostlina kvete od června do září a její malé květy, k nimž koneckonců odkazuje i druhový název, mají světle růžovou barvu. Někdy ovšem mohou být i červené. Plodem je dlouhá tobolka. Vrbovka malokvětá obsahuje účinné látky jako flavonoidy, třísloviny či ellagitaniny.

Užitečné části: používána je nať, a to i s květy a listy.

Léčivé účinky vrbovky malokvěté

Vrbovku malokvětou v mnoha knihách s léčivkami vůbec nenajdete. Přesto byla pro své blahodárné účinky na lidské zdraví používána už v dávných dobách. Časem se na ni sice zapomnělo, dnes se jí ale znovu začíná dostávat zasloužené pozornosti. Rostlina bývá zmiňována pro své detoxikační účinky. Nepřekvapuje tedy, že je někdy uváděna jako součást čajových směsí, které mají pročišťovat organismus. Pozitivní vliv má rovněž na kožní potíže, jako jsou ekzémy nebo akné.

Vrbovka malokvětá pomáhá léčit i na různé záněty, neboť působí protizánětlivě. Využívána proto bývá i při zánětech močových cest a močového měchýře. Pomoci ovšem může i s ledvinovými problémy. Předně je zmiňována v souvislosti s potížemi s prostatou. Účinkuje při všech nezhoubných onemocněních předstojné žlázy, a to včetně prostatitidy (zánět prostaty). Někdy se ovšem uvádí, že má vrbovka pozitivní vliv i na léčbu nádoru prostaty. Účinky při zhoubných onemocněních jsou ovšem sporné, takže je v takových případech vhodné její použití konzultovat s lékařem.

Kde si vrbovku malokvětou opatřit?

Vzhledem k tomu, že vrbovka roste v České republice poměrně hojně, a to od nížin do podhůří, můžete si ji natrhat. Jedná se přitom o vlhkomilnou rostlinu, takže se vyskytuje na březích vodních ploch (např. v pobřežních houštinách), ale také na vlhkých pasekách. Sbírána by měla být v období květu, tzn. od června do září. Vrbovku malokvětou si ovšem můžete také koupit v některých obchodech, a to ve formě kapslí anebo sušené natě, z níž si lze připravit čaj, na který lze najít hned několik zajímavých receptů. Chystáte-li se rostlinu vyzkoušet, můžete tak učinit podle našeho receptu na čaj z vrbovky malokvěté. Jednu čajovou lžičku sušené natě zalijete 250 ml vody, spaříte a necháte několik minut louhovat. Čaj by se měl pít dvakrát denně, ideálně ráno a večer. Doporučován je také čaj na podporu močového ústrojí, kdy se tato bylinka kombinuje se zlatobýlem obecným a vřesem obecným. Tři lžičky všech těchto rostlin zalijete vroucí vodou, necháte vylouhovat, scedíte a můžete pít.

Vrbovka malokvětá a pěstování

Vrbovku malokvětou si lze vypěstovat ze semínek doma. K přesazení ven by mělo dojít v květnu. Jak už jsme naznačili výše, rostlině vyhovují vlhká stanoviště. Zároveň preferuje těžké, hlinité půdy. Ke sběru by mělo také u pěstovaných rostlin docházet v období květu. Měli byste se ovšem soustředit pouze na horní část natě, protože pak může vrbovka dále růst a prosperovat. Pokud budete při sběru opatrní a nepoškodíte kořenový systémy, může rostlina bez problémů vyrašit i napřesrok. Tip na závěr: do čeledi pupálkovitých patří i další zajímavé léčivky. Vyniká mezi nimi pupálka dvouletá, ze které se vyrábí pupálkový olej. Ten pomáhá především ženám, a to jak vnitřně, tak zevně. Můžete tedy vyzkoušet i tohoto pomocníka, který je získáván studeným lisováním semen rostliny.