Trávící potíže mohou být velmi nepříjemné, především jedná-li se o dlouhodobý problém. Žaludek patří mezi orgány, které jsou velmi citlivé a proto mu mnoho (zejména těžkých) jídel rozhodně neprospívá. Navíc musí správně fungovat i střevní systém. Pokud máte potíže s nadýmáním, zácpou či průjmem, jejich řešením se mohou stát nejrůznější bylinky, které dokážou v mnoha případech účinně pomoci dětem i dospělým. Neměli bychom totiž zapomínat na skutečnost, že dobré trávení výrazně přispívá v každém věku k celkovému zdraví jednotlivce. Chcete-li tedy také vyzkoušet některé bylinky na zažívání, níže naleznete všechny potřebné informace.
Rukola setá: zelenina, která efektivně podpoří vaši imunitu
Rukola je zelenina, která dokáže podporovat imunitu organismu, takže pokud vás často sužují různé nemoci, měli byste ji do svého jídelníčku rozhodně zařadit. Výskyt: rukola setá původně pochází z oblasti Středomoří, kde je součástí místní, […]
