Trávení neboli digesce je procesem, v jehož průběhu dochází k získání živin z potravy. Nemusíme tedy zdůrazňovat, že se jedná o děj, který je naprosto zásadní pro správné fungování našeho organismu. Naopak problémy (poruchy) s trávením, jejichž průvodním jevem může být např. nadýmání, nám mohou značně znepříjemnit život. Příčin může být celá řada počínaje stresem a příjmem až přespříliš cukrů a živočišných tuků. Zajímá-li vás prevence proti takovým komplikacím, případně vás již nyní trápí trávicí potíže, bylinky představují velmi efektivní řešení. Navíc jich máte k dispozici velké množství. Pokud se tedy chcete dozvědět všechny potřebné informace o bylinkách na trávení, mezi něž patří např. bazalka pravá, naše články jsou vám k dispozici. Zjistíte co a jak na případně problémy s trávením díky bylinkám.
Kuskus s hlívou ústřičnou (recept): zdravý oběd snadno a rychle
Hlíva ústřičná je houba, která je aktuálně považována za jednu z nejzdravějších kuchyňských surovin. Připravíte-li si tedy kuskus s hlívou ústřičnou, nejenže si pochutnáte na výtečném obědě, ale zároveň uděláte něco pro své zdraví. Zatímco hlíva např. […]
