Plynatost (jinak řečeno nadýmání, odborně meteorismus) sice není nijak nebezpečné, na druhou stranu neustálé nadmutí a časté větry nejsou ničím příjemným. V současné době trpí tímto problémem zhruba třetina populace (častěji starší lidé), přičemž ho způsobuje nadměrné množství střevních plynů. Ty mohou buď často unikat, což někdy způsobuje potíže ve společnosti, anebo se naopak v těle hromadit a pak vás bude nepříjemně bolet břicho. Plynatost mohou způsobovat určité potraviny, případně alergické reakce na některé potraviny (např. lepek či laktózu), ale také psychické rozpoložení (negativně působí stres či úzkost). Z toho je patrné, že řešením je především úprava jídelníčku, ale existují i speciální léky proti nadýmání. Můžete však také zvolit přirozenější cestu. Kladný vliv na plynatost totiž mají i mnohé bylinky. Přečtěte si o nich.
Problémy s nadýmáním. Co konzumovat, a co naopak vynechat?
Ačkoli je flatulence neboli vypouštění plynů běžnou součástí našich životů, někdy se jich hromadí ve střevech až příliš. Takovému stavu se říká nadýmání. Jak se ho účinně zbavit? Plynatost není ničím příjemným Vypouštění plynů je […]
