Metabolismus je důležitý proces v živých organismech, neboť se jedná o látkovou přeměnu. Netřeba asi dodávat, že látky v těle by měly být v rovnováze. Pokud tomu tak není, může docházet k různým, často velmi závažným onemocněním. Asi nejznámější je přitom cukrovka, tedy porucha metabolismu cukrů. Dále sem můžeme zařadit aterosklerózu, což je kornatění tepen, které způsobuje nadbytek tukových látek, ale také osteoporózu, za níž je zodpovědný úbytek vápníku a dalších minerálu z kostí. Mezi metabolické choroby ale patří rovněž pakostnice (dna), jíž způsobuje zvýšená hladina kyseliny močové v krvi. Pokud se tedy chcete vyhnout těmto nepříjemným nemocem, měli byste začít žít zdravěji, tzn. především lépe jíst a více se pohybovat. S poruchami metabolismu vám však mohou pomoci i bylinky, o jejichž konkrétních účincích se více dozvíte v našich článcích.
Vitamín C: podstatná látka, která může zpomalovat proces stárnutí
Vitamín C neboli kyselina askorbová je ve vodě rozpustná látka, která je podstatná pro naše zdraví. V jakých potravinách se nachází a jaké má účinky? „Céčko“ patří mezi ve vodě rozpustné vitamíny, řazeno je tedy […]
