Menstruace je běžnou součástí života žen, a to v období mezi pubertou a závěrem reprodukčních let. Obvykle se přitom dostavuje jednou za 28 dní a trvá 3 až 5 dní, ale může být i delší. Průběh tohoto cyklu se u jednotlivých žen v lecčem liší, nicméně některé věci mohou být příznaky menstruačních problémů. Mezi nejčastější komplikace patří vynechávající menstruace, za níž kromě těhotenství mohou i nemoci či stres. Patří sem také příliš silné krvácení či velké bolesti, které dle odhadů postihují až 75 % žen. Tyto komplikace sice nemusí svědčit o ničem závažném, ale minimálně jsou velice nepříjemné. Proto je záhodno navštívit lékaře. Na druhou stranu bylo podobné menstruační problémy třeba řešit i v dřívějších dobách, kdy ženám často pomáhaly bylinky. Na jejich účinky můžete samozřejmě zkusit vsadit i dnes. Informace o konkrétních pomocnicích naleznete níže.
Ostružiník křovitý (ostružiny): keř s velmi zdravými plody a listy
Ostružiník křovitý plodí ostružiny, které jsou dnes považovány za velmi zdravé ovoce, léčivé účinky však mají rovněž listy. Nezpochybnitelné jsou např. jejich výtečné antioxidační vlastnosti. Výskyt: tento keř se vyskytuje na celém území střední Evropy. […]
