Správně fungující krevní oběh je zcela zásadní pro naše zdraví. Cévy totiž vedou krev, která přináší kyslík a živiny orgánům a tkáním a zároveň z orgánů a takání „odnáší“ CO2 a škodliviny. Doplňme, že cévy, které vedou krev ze srdce, nesou název tepny, a ty, jež vedou krev do srdce, zase žíly. Buď jak buď, o správnou cirkulaci krevního oběhu bychom měli dbát, což se však často neděje. Cévám totiž rozhodně neprospívá špatné stravování a fyzická neaktivita, a to jsou dnes samozřejmě poměrně rozsáhlé problémy, ačkoli pomalu dochází ke změně. Ulevit krevnímu oběhu můžete zdravějším jídlem a pravidelným pohybem, ale na pomoc si můžete vzít i bylinky a další zástupce říše rostlin. Nevíte, které z nich to vlastně jsou? V tom případě si stačí přečíst naše články.
Mateřídouška obecná (tymián): velmi účinné antiseptikum
Mateřídouška obecná neboli tymián je známou léčivkou, a to především díky přítomnosti vysokého množství silic. Navíc jde o oblíbené koření. Výskyt: původní domovinou mateřídoušky byla oblast Středomoří. Z té se ovšem začala šířit, a tak […]
