Kožní problémy jsou v současné době poměrně běžné. Kdo by také neměl alespoň jednou v životě akné, vyrážku, ekzém, kopřivku, lupénku anebo nevzhledné bradavice. Lidé mají tendence řešit tyto komplikace skrze různé masti, oleje apod., ale neuvědomují si, že příčina se většinou nachází mimo samotnou pokožku. Důvody mohou být vnější, tedy třeba znečištěné životní prostředí, ale také vnitřní, a to zejména nezdravá strava. Chcete-li se tedy kožních problémů zbavit opravdu dlouhodobě, budete muset pravděpodobně zapracovat na svém jídelníčku. Jenže co dělat, pokud už se nějaké komplikace objevily a chcete se jich zbavit co nejdříve? V tom případě můžete jako naše babičky zkusit využít sílu bylinek, které mohou být velmi účinné a dočtete se o nich níže. Ovšem pozor! Ani bylinky nepoužívejte nazdařbůh, protože někdy mohou napáchat více škody než užitky. Raději se tedy o konkrétních krocích nejprve poraďte s lékařem.
Lucuma: exotické ovoce, jež lze využít jako zdravé sladidlo
Lucuma je ovoce, které je dnes často řazeno mezi superpotraviny. Mletý prášek můžete kupříkladu využít jako zdravé sladidlo, jež představuje výtečnou alternativu cukru. Výskyt: strom s názvem Pouteria lucuma původně pochází z Jižní Ameriky a v této oblasti […]
