Každý, kdo se někdy potýkal s depresivními stavy, nám dá jistě za pravdu, že se skutečně nejedná o nic příjemného. Někdy se dokonce může jednat o život ohrožující stav. Naštěstí lze s nepříjemnými projevy bojovat, a to např. za pomoci psychoterapie či různých psychofarmak (tzv. antidepresiva). Existují nicméně i další způsoby. Odedávna se pro jisté antidepresivní účinky používaly také bylinky. Ty pochopitelně nemohou nahradit výše zmíněné postupy, ovšem úplně neúčinné v žádném případě nejsou. Některé z nich tedy můžete vyzkoušet. I když totiž antidepresivní účinky bylinek nelze přeceňovat, určité rostliny, o kterých se dočtete spoustu užitečných informací níže, vám mohou alespoň částečně pomoci se špatnými psychickými stavy.
Meduňka lékařská: oblíbená bylinka, která je hojně využívána pro své léčivé účinky
Meduňka lékařská je léčivá bylinka, která má příjemnou vůni a chuť. Připravit si z ní přitom lze zdravý meduňkový sirup, ale využít ji lze i při vaření. Výskyt: meduňka lékařka původně rostla především ve východní části […]
