Třezalka tečkovaná je rostlina z čeledi třezalkovitých, která je odedávna známa jako středně silné přírodní antidepresivum. Proto je doporučována v obdobích vyššího psychického vypětí, jež se obvykle pojí se zvýšeným stresem, ale pomoci může i při nespavosti a dalších obtížích. Velmi účinná je např. tinktura z třezalky, s níž si doma snadno připravíte přírodní uklidňující prostředek.
Připravíme si:
- květy třezalky
- 40% vodka
Fáze 1: Květy třezalky jemně promnete v hmoždíři, vložíte do vhodné sklenice a zalijete vodkou (40%) tak, aby bylo vše ponořeno. Tinktura se téměř okamžitě zbarví do červena.
Fáze 2: Láhev dobře uzavřete a necháte stát v teple nejméně 14 dní. Denně byste měli protřepávat, poté scedíte přes plátýnko a slijete do vhodných lahviček s kapacím uzávěrem.
Použití: tinktura z třezalky má široké uplatnění. Využít ji lze při bolestech hlavy, nespavosti, neklidu, nervové slabosti, ale také žaludečních křečích. Používejte 10 kapek tinktury na lžíci vody 3× denně. Kloktání navíc odstraňuje zápach z úst a upevňuje dásně. Třezalku je vhodné užívat po delší dobu, neboť se její účinky projeví nejdříve za dva týdny. Ovšem pozor! Neměli byste ji kombinovat s antidepresivy, léky snižujícími vysokou hladinu cholesterolu v krvi a používat by se neměla ani v kombinaci s hormonální antikoncepcí, neboť může snižovat její účinnost.
Napište komentář