Jahody je možné použít v mnoha receptech, a to zejména při přípravě různých sladkých nápojů a pokrmů jako např. moučníků. Samozřejmě jsou ale nejlepší čerstvé. Vynikající bývají samotné, ale lze je přidat do různých letních salátů a koktejlů. My vám přinášíme recept na výborné osvěžující letní smoothie s jahodami, banánem a stévií – opravdu velmi dobré, vyzkoušejte!
Varianta 1 (zdravější):
Ingredience:
Jahody 7-10x dle velikosti
Banán 1x
Sušený sojový nápoj s 250-350 ml vody dle potřeby nebo sojové mléko 250-350 ml
Stévie lístečky 4x nebo dle potřeby na doslazení
Postup:
Všechny ingredience přidejte do smoothie mixéru, množství vody nebo mléka můžeme změnit dle preferované konzistence, samotný nápoj pak můžeme dozdobit.
Varianta 2 (lehce chutnější):
Ingredience:
Jahody 7-10x dle velikosti
Banán 1x
Kostky ledu 6x-8x
Stévie 1x kávová lžička (nebo listy nebo klasický cukr)
Postup:
Všechny ingredience přidejte do smoothie mixéru, množství kostek ledu můžeme změnit dle preferované konzistence, samotný nápoj pak můžeme dozdobit lístečkem bazalky.
Mohli by jste mi prosím poradit názvy dostupných bylinek na bolestivé klouby?Děkuji Betty
Dobrý den, zkuste se podívat zde, je zde seznam bylinek https://www.bylinkovo.cz/?s=bolest+kloub%C5%AF děkujeme.