Vrcholák tříslovinný (lidově haritaki) je strom, jehož plody jsou někdy řazeny mezi superpotraviny. Mají totiž využití při různých zdravotních neduzích. Výskyt: vrcholák tříslovinný roste v jižní (Indie, Srí Lanka), jihovýchodní (Malajsie, Vietnam, Bangladéš) a méně často […]
Pampeliška lékařská je doporučována zejména při zánětech močových cest, ledvinových kamenech, případně při zánětech ledvin. Její účinky jsou ovšem daleko širší. Výskyt: pampeliška lékařská je celosvětově rozšířená rostlina. I když se ji daří především na […]
Povijnice batátová je rostlina původem z Ameriky, jejíž hlízy se nazývají batáty. Ty lze využít v kuchyni na místo brambor a navíc jsou velmi zdravé. Výskyt: povijnice batátová původně pochází ze Střední a Jižní Ameriky. Nejlépe se […]
Morinda barvířská je strom či keř, který plodí ovoce zvané noni. To vás sice chuťově asi příliš nenadchne, ale může vám pomoci s některými zdravotními potížemi. Výskyt: původní domovinou morindy barvířské je jižní a jihovýchodní […]
Jakon je méně známá zelenina, která pochází z Jižní Ameriky a mnohé překvapí svou sladkou chutí. Navíc se jedná o zdravou potravinu, což je ideální kombinace. Výskyt: jakon pochází z Jižní Ameriky, konkrétně z teplejších andských oblastí. Používán […]
Pistácie jsou oblíbené oříšky, které rostou na strome s názvem řečík pistáciový. Nejenže přitom dobře chutnají, ale zároveň obsahují mnoho účinných látek, a to při minimu kalorií. Výskyt: pistácie pocházejí ze stromu řečík pistáciový. Ten […]
Žito seté je u nás známé především jako potravina, ale nelze opomíjet ani některé příznivé účinky na naše zdraví. Zařadit ho do jídelníčku tedy není od věci. Výskyt: žito seté je starou kulturní plodinou, která […]
Tolice vojtěška rozhodně nepatří mezi nejznámější potraviny, přesto lidem pomáhá s mnoha neduhy. Někdy je ostatně řazena mezi tzv. superpotraviny. Výskyt: tolice vojtěška, které se říká rovněž alfalfa, rostla původně v oblasti od Malé do Střední […]
Bršlice kozí noha je v našich podmínkách považována především za plevel, kterého se je třeba zbavit. Ve skutečnosti se však jedná o účinnou léčivku, která obsahuje mnoho vitamínu C. Výskyt: bršlice kozí noha roste po […]
Dýňová semínka jsou velmi dobrým zdrojem esenciálních mastných kyselin, vitamínů a minerálních látek. Proto se jedná o výtečnou potravinu pro všechny včetně sportovců. Dýně neboli tykev obecná není pouze symbolem amerického Halloweenu, ale také zdrojem […]
Copyright © 2024 | Bylinkovo.cz