Mrkev obecná patří mezi zdraví prospěšnou zeleninu, neboť má pozitivní vliv na celou řadu zdravotních potíží. Navíc ji lze využít v kuchyni mnoha způsoby. Výskyt: mrkev původně rostla na území Asie, a to především v jejích […]
Kiwi patří v ČR mezi známé tropické ovoce. Je totiž nejen chutné, ale díky obsahu mnoha účinných látek může také kladně působit na naše zdraví. Výskyt: kiwi je plodem keře s názvem aktinidie lahodná, jehož […]
Goji jsou plody rostliny, které se říká kustovnice čínská. Ačkoli na Západě nejsou obecně známy příliš dlouho, bývají dnes řazeny mezi tzv. superpotraviny. Výskyt: goji (či godži) jsou ovocné plody kustovnice čínské (ale také […]
Černá rýže je řazena mezi tzv. superpotraviny, neboť obsahuje mnoho účinných látek. Navíc ji můžete využít při přípravě výtečných pokrmů. Rýže je jednou z nejstarších kulturních plodin a dnes patří celosvětově mezi nejrozšířenější potraviny, když […]
Banány jsou plody banánovníku, což je zřejmě největší bylina na světě. Navíc se jedná o zdravou kuchyňskou ingredienci a kvalitní zdroj energie (nejen) pro sportovce. Výskyt: banány jsou plody banánovníku, což je rod rostlin z […]
Mladý zelený ječmen je řazen mezi tzv. superpotraviny, neboť obsahuje spoustu účinných látek, díky nimž působí velmi kladně na naše zdraví. Zelené potraviny patří v době preferování zdravého životního stylu k velmi oblíbeným, neboť jejich pravidelný příjem […]
Guarana neboli paulinie nápojná je zdravější alternativou kávy, její kladný vliv na lidský organismus je ovšem mnohem širší. Výskyt: paulinie nápojná je rozšířená v Jižní Americe, konkrétně na severu Brazílie, v Peru, Kolumbii Venezuele a […]
Kozlík lékařský byl odedávna užíván zejména v souvislosti s jeho zklidňujícími účinky. Kladný vliv má ale také na různé neduhy. Výskyt: kozlík lékařský se vyskytuje v Evropě, Asii a Severní Americe. V našich podmínkách roste zejména v nižších polohách, a […]
Chlorella je řasa, která se v posledních desetiletích těší velké oblibě. Jsou jí totiž připisovány rozličné léčivé účinky, takže bývá dokonce řazena mezi superpotraviny. Chlorella je sladkovodní jednobuněčnou řasou zelené barvy, které se daří v teplém klimatickém […]
Nechcete v kuchyni používat pouze rafinovaný cukr? V tom případě si pořiďte javorový sirup, což je výrazně zdravější sladidlo. Lívance, vafle či zmrzlinové poháry s javorovým sirupem jsou známy všem milovníků amerických filmů. Nejedná se přitom o žádnou […]
Copyright © 2024 | Bylinkovo.cz